随着手机电脑的普及，我们遭受辐射的危害也越来越严重！经常都有听闻什么什么地方什么什么人长期对着电脑导致怎么怎么样的结果，各位朋友都知道像这一类新闻都具有真实性。作为电脑工作者的我们，对于电脑辐射的危害性我们都深有了解！
方法：
减少面对电脑的时间。我们首先应尽量避免长时间坐在电脑前不动，每隔一段时间就应起身休息一会。
搽防护乳液。这类乳液含类抗氧化活性物质，能中和辐射线有效隔离电磁波的危害。
养成喝茶好习惯。喜欢喝茶的人，受点辐射损伤较轻，血液病发病率较低。
多吃抗辐射食物，比如西红柿、黑芝麻、紫菜、辣椒、绿豆、海带和黑木耳一类食物，因为这一类食物有增加细胞免疫，抗辐射、抗突变、抗氧化，减少皮肤辐射损伤，祛斑美白，保护细胞的DNA不受破坏！其中海带多糖可抑制免疫细胞凋亡，绿豆能够有效的排泄体内毒物，黑木耳更是能够有效的清胃涤肠，达到强有力的防辐射效果。