长假过后，不少人都会出现精神不振，肠胃不适，焦躁不安等“节后综合症”
这种现象其实是社会大多数人的一种正常心态，一般在节后左右一周可恢复，下面提供对付“节后综合症”的六大招法：
1、心理放松,轻松上班。
2、深呼吸行对,“上班恐惧”。
3、按摩．散步．减压对付睡眠紊乱和疲劳。
4、适当运动，对付神经性厌食。
5、多交流，对付游玩恐惧症。
6、想像放松，对付旅途病。
最后．．．祝大家上班、上课精神爽。[℃阳惜下◆最后编辑于2010-10-9 12:09:14]
1 楼
2010-10-09 11:23
不要崇拜锅，锅只是炒菜滴
2 楼
2010-10-09 11:33
看贴回贴是美德
3 楼
2010-10-09 11:39
你可以迷恋哥，但千万不要爱上哥
4 楼
2010-10-09 11:51
顶你，楼主！
5 楼
2010-10-09 12:06
看贴回贴是美德
6 楼
2010-10-09 12:07
呵呵…谢谢楼主分享。
7 楼
2010-10-09 12:43
鄙视看贴不回贴的人
8 楼
2010-10-09 13:36
顶你，楼主！
9 楼
2010-10-09 13:37
好。
10 楼
2010-10-09 13:42
你可以迷恋哥，但千万不要爱上哥
11 楼
2010-10-09 14:17
12 楼
2010-10-09 17:16
不要崇拜锅，锅只是炒菜滴
13 楼
2010-10-09 17:20
你可以迷恋哥，但千万不要爱上哥
14 楼
2012-04-30 16:16
反对你!
15 楼
2012-07-19 22:41
我是玩命小姐 琦 °我来了，你在哪里？我顶了帖子，你呢？来过我空间留言么？有木有？有木有？看过我的帖子么？进来好好看看吧。