美女姐姐、好心的哥哥帮帮我吧

我手机没有后台，不支持后台，但是每次运行软件几十妙后就弹出请先退出后台运用，按否过后，它又隔几十妙又出来了，如果下东西不守到下那下一辈子都下不下来，下东西登QQ都要守到不然弹出请先退出后台应用几个字就一直显着软件就被战停了，是怎么的阿我手机，有补救的办法没有啊